К чему снятся война и взрывы

«К чему снятся войны, бомбежки и падение с высоты?»

В последние недели мне часто снятся сны о бомбежках и падениях с больших высот. Порой бывает, что просто взглянув в окно, я ощущаю страх, будто могу упасть. Как только я ложусь спать, мне кажется, что я вылечу из окна. Даже в тот день, когда всё проходит спокойно, подобные мысли всё равно не оставляют меня.

Хотя я и ложусь спать поздно, я стараюсь соблюсти все правила гигиены сна: в комнате темно и тихо, я не использую гаджеты. Однако каждую ночь я просыпаюсь с тревогой, и мне страшно заснуть, боясь увидеть что-то плохое. Можете меня прояснить, связано ли это с моими внутренними переживаниями или с событиями, происходящими вокруг?

Вероника, 20 лет

Добрый день, Вероника! Вы абсолютно правы, утверждая, что корень проблемы как в вашем психическом состоянии, так и в реальности вокруг. Совершенно очевидно, что при постоянном потоке новостей о войнах и конфликтах психика может реагировать соответствующим образом, порождая тревожные сны, как способ переработки всех тех эмоций, что вы поглощаете в течение дня.

Вы упоминаете о соблюдении гигиены сна. А что насчет информационной гигиены в течение дня? Страдаете ли вы от бесконечного пролистывания новостей? На какие страницы и группы в социальных сетях вы подписаны? Возможно, стоит провести ревизию своего информационного окружения?

Размышляя о своих переживаниях и снах о падении, обратите внимание на то, с чем они у вас ассоциируются и как вы ощущаете себя в такие моменты.

Чаще всего в таких случаях рассказывают о чувстве беспомощности и потери контроля. Неудивительно, что эти явления могли так сильно обостриться и у вас в последнее время.

Когда мы видим сон о падении, это буквально можно воспринять как утрату опоры. В метафорическом смысле, в периоды смятения мы утрачиваем внутреннюю уверенность. Это пугающая ситуация, однако с ней можно работать. К сожалению, даже в периоды спокойствия нет никаких гарантий того, что жизнь будет всегда идти так, как мы этого желаем. Умение справляться с неопределенностью является ключевым для поддержания счастья и психического здоровья.

Если вы понимаете, что причиной ваших тревожных снов может быть это, важно обучиться новым методам управления стрессом и беспокойством (например, попробовать методы релаксации). И было бы полезно обратиться к психологу, который поможет вам, во-первых, чётче определить источник ваших навязчивых мыслей, что может значительно облегчить процесс, а во-вторых, окажет поддержку в трудный период. Специалист сможет стать опорой, которую сейчас вам не хватает, а затем научит по настоящему полагаться на себя.

Пройдите тест

• Тест: Какой у вас уровень тревожности?

Задайте вопрос эксперту
Материалы по теме
Текст: Редакция Psychologies.ru Источник фотографий: Shutterstock Дата публикации: 6 октября 2023
Сегодня читают
Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам

«Это не для слабых девчонок»: порноактриса Лили Филлипс рассказала о том, как за сутки переспала со 101 мужчиной

Баскетболист Янис Тимма покончил с собой после развода с Анной Седоковой — что произошло, комментирует психолог

5 ситуаций, когда правда больше вредит, чем помогает: обсуждают эксперты Psychologies

«У нас был потрясающий союз, но внезапно мужчина заявил, что мы расстаемся. Как понять причину его поступка?»

У Яниса Тиммы была маскированная депрессия? Как вовремя заметить невидимую боль близкого

Psychologies приглашает

Psychologies в социальных сетях
Новое на сайте
«Никто не может нас обидеть, кроме нас самих»: почему это неправда
Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям

Что делать, когда один из супругов оказался в долгах: разбор частых ситуаций и мнения юриста и психолога

Доминику Пелико вынесли приговор: что известно о деле «Авиньонского монстра»
«С середины 2020 года все испортилось. Люди как зомби, планы не радуют, жизнь не настоящая»
«Только любящий взгляд способен разглядеть в тебе сокровище»: о чем фильм «Филателия»

Долорес Амбридж по-русски: как «синдром вахтера» превращает учителей в тиранов и почему это вредит детям

Почему вы переживаете стресс хуже, чем ваша подруга: 6 причин
ВЕЗДЕ С ВАМИ
РЕКЛАМА

Сонник Бомбежки: к чему снятся Бомбежки женщине или мужчине

Бомбежка снится во сне, согласно сонникам — к сильному беспокойству. Если вам приснилось, что вы убегаете от бомбежки, — ваши желания исполнятся. Снившийся сон о бомбежках по соннику — к проблемам, которые вам удастся преодолеть. Приснилась бомбежка родного города — к скандалу с родственниками.

К чему снится Бомбежка женщине

Снится бомбежка для женщины, когда летят самолеты и начинается бомбежка города и на ваших глазах погибают люди, означает, что вы будете бороться за расположение человека, который вам не принадлежит.

К чему снится Бомбежка мужчине

Если мужчине снится, что он прячется от бомбежки, это может означать, что ему предстоит сложный выбор в реальной жизни. А если в снах фигурирует бомбежка с самолета, его ждёт длительная командировка.

Снилась бомбежка города

Снившаяся бомбежка городов — это символ страсти, жизненной силы и эмоционального желания.

Видеть во сне бомбежку с самолета

Приснившаяся бомбежка с самолета, с неба, означает, что вы будете замешаны в чем-то опасном. Это может быть и неплохой новостью, поскольку это возможность для нового начала. Сон также может означать опасность или вред. Вы можете чувствовать, что кто-то пытается втянуть вас в ситуацию, в которой вы не хотите оказаться.

Снится бомбежка дома

Сон предвещает, что случайная ситуация изменит вашу жизнь в будущем. Что-то произойдет, и это окажет существенное эмоциональное воздействие. Это будет не самый плохой период в вашей жизни, но он потребует особого внимания. Снившаяся бомбежка может быть очень страшной. Но сон приходит как предупреждение, чтобы вы не теряли контроль. Вы должны быть спокойны!

Приснилась массовая бомбежка с неба

Наблюдать за бомбежкой с неба или попасть под нее во сне, означает, что вам нужно остерегаться обвинений других людей. Вы пострадаете от несправедливых обвинений. Как правило, люди испытывают стресс, когда их обвиняют. Эти обвинения могут быть очень неприятными, но вы должны сохранять спокойствие и действовать честно.

Видеть во сне бомбежку со стороны

Если вы видите во сне бомбежку со стороны, с безопасного расстояния, это признак того, что вы следуете своим чувствам. Вам свойственна бурная, местами даже взрывная реакция на окружающую среду. Тем не менее, вам нужно осознавать свои чувства, и вы должны все контролировать. Было бы полезно, если бы вы были осторожны со своей реакцией на повседневные жизненные ситуации. Часто вы можете действовать с чрезмерным энтузиазмом.

Снится быть в эпицентре бомбежки

Сон, в котором вы оказались в эпицентре бомбежки, может иметь двоякий смысл: если вы благополучно избежали ран и увечий – вам грозит несчастье, которое вы преодолеете без негативных последствий; если вы пострадаете в результате бомбежки, то наяву ко всем несчастьям добавится болезнь, которая надолго заставит вас отойти от дел.

Приснилось быть раненым во время бомбежки

Видеть собственное ранение во время бомбежки, символизирует ситуацию, связанную с семейными, финансовыми или любовными проблемами, которая заденет ваши чувства. Этот момент может стать очень значительной потерей. Вы можете столкнуться со спорами, которые длятся неделями или принять неправильное решение. Сейчас, как никогда, важно мыслить логично и рационально.

Приснилась ядерная бомбежка

Этот сон показывает, что сейчас самое время отложить дела в сторону и начать с нуля что-то новое. Снившийся сон о ядерной бомбардировке также трактуется сонниками, как проблемы в интимной жизни. Будьте готовы придерживаться практичной и рациональной позиции при решении проблем.

Видеть сон о войне и бомбежках

Практически все сны о войне и бомбежках так или иначе имеют внутреннее значение и связаны с эмоциональной уязвимостью. Снившийся сон нужно понимать как предупреждение о том, что нужно быть осторожнее в спорных ситуациях. Главное не терять терпения!

Неразорвавшийся снаряд во время бомбежки во сне

Если вам снились неподорванные бомбы во время бомбежки, это сновидение указывает на вашу зрелость и эмоциональную устойчивость. Вы способны улаживать конфликтные ситуации без потери самообладания. Этот сон напоминает о вашей внутренней силе, позволяющей преодолевать жизненные трудности. Не теряйте надежды, ведь у вас есть возможность рассчитывать на собственные способности и сообразительность.

Снилась вражеская бомбежка

Если вам приснилось, что вы попали под вражескую бомбежку – то ваше предприятие рухнет, а заветное желание никогда не исполнится.

Бомбежка школы во сне

Приснившийся сон о бомбежке школы выражает цели, которых вы достигли, и признание, которое вы получили. Вы держите власть в своих руках. Вам нужно не торопиться в движении к своим целям. Сон о чем-то, что требует вашего внимания.

Видеть во сне, что друг попал под бомбежку

Сон о бомбежке показывает, что вы выражаете сомнение в намерениях друга. Подозрения таятся вокруг вас и ваших действий. Сон является символом неопределенности в ваших отношениях. Нужно открыть глаза и быть внимательнее к ситуации или отношениям.

Видеть Бомбежку во сне по соннику xxi века

Бомбежка – Сильные волнения, беспокойства.

К чему снится Бомбежка // сонник И.Фурцева

Сон о бомбежке может символизировать «взрыв» подавленных эмоций, выходящих на поверхность. Снившаяся бомбежка городов и домов часто ассоциируется сонниками с непризнанным гневом, пребыванием в некомфортной обстановке. Снившийся сон о бомбежке с самолетов может означает, что страх или гнев мешают вам в реальной жизни трезво оценивать ситуацию. В каком-то смысле ваш внутренний мир претерпевает трансформацию, чтобы высвободить накопленный гнев. Вскоре может случится взрыв.

Бомбежка по Русскому соннику

Бомбежка – Видеть во сне бомбежку – вы устроите домашним грандиозный скандал с мордобитием.

К чему снится Бомбежка по соннику Миллера

Бомбежка во сне иногда показывает, что вы потеряли контроль над ситуацией или отношениями. Ваш сон свидетельствует о неизбежных переменах. Вам нужно рискнуть или сдаться.

Бомбежка: сонник Цветкова

Снившаяся бомбежке является предупредительным сигналом о чувстве вины или стыда за свои действия. Вы пытаетесь восстановить свою репутацию, отказавшись от прежней деятельности. Возможно, вы потеряли связь с частью себя. Снившийся сон, к сожалению, является предупреждением о подавленных эмоциях, которые грозят выйти на поверхность.

К чему снится Бомбежка по соннику Н. Степановой

Сон, в котором вы попадаете под бомбежку, означает, что вас захлестнут эмоции. Вы можете чувствовать, что находитесь на грани срыва, даже если физически не больны. Ваши эмоции могут казаться настолько подавляющими, что вы не сможете найти способ справиться с ними. Другая трактовка сна о бомбежке, говорит, что вы чувствуете себя в ловушке.

Мусульманский сонник: Бомбежка

Соблюдение сна, где вы наблюдаете активную бомбежку, указывает на ваше беспокойство. Вы можете переживать о направлении, в котором движется ваша жизнь, особенно если ожидаете неприятных событий, способных сбить вас с толку. Возможно, это связано с более конкретными страхами, например, с переживанием, что кто-то из ваших родных попадёт в аварию.